环境对习惯形成有显著影响，尽量在有利环境中执行习惯

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环境对习惯的塑造有很大影响，保持良好环境
社交环境对习惯也有影响，选择积极的朋友群体
保持环境整洁有助于养成良好生活习惯
在厨房装修中，应尽量减少油烟对环境的影响
尽量选择有机食品，它们通常生产过程中对环境影响较小
创造安静的学习环境，有利于集中注意力。
环境清理有助于提高注意力，培养良好习惯
尽量在灶具工作时打开抽油烟机，减少油烟对环境的影响
在郊游时，尽量选择徒步或露营，减少对环境的影响。
家庭环境要安静，有利于专注学习。

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