燕窝粥：将燕窝泡发，加入红枣、百合和枸杞，一起熬煮成滋补早餐。

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燕麦粥可以加入红枣或枸杞，增添甜味。
燕窝糊：将燕窝泡发后打成糊，加入牛奶或果汁，营养又美味。
煮粥时加枸杞和红枣：滋补养颜
剩粥可加入红枣、枸杞等做成滋补粥
用剩饭煮粥，加入红枣、枸杞，滋补又美味。
冰糖燕窝的泡发方法：将冰糖和燕窝一起炖煮，软化后过冷水，可缩短泡发时间。
燕窝滋阴润肺，适合熬夜人群滋补
煮粥时，加点红枣和枸杞，既美味又滋补。

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