适度挑战:设定可实现的小目标,增加成就感。
发布时间:2024-09-30 02:24
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设定实际目标:实现小目标可以带来成就感。
目标设定: 设定实际可达的小目标,逐步实现成就感
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定期设定并实现小目标,增强成就感
设定实际可达成的目标,每完成一个小目标都会增加成就感和自信心。
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挑战自我,实现目标带来的成就感
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