在山区遇泥石流，尽量选择高地或避开沟壑。

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在山区遇滑坡，尽量向山坡上跑，避开沟壑区域。
若身处山区，尽量避开山体滑坡和泥石流区域，寻找开阔地避难。
遇到泥石流，向山坡上跑，避开沟谷。
若在山区，警惕滑坡和泥石流，避开可能发生灾害的地区。
遇到泥石流，尽快离开河谷地带，寻找高地避险。
在山区，警惕山体滑坡和泥石流，远离河岸和沟谷。
如果在山区，警惕山体滑坡和泥石流。
在山区徒步，尽量避开陡峭或岩石裸露的地方。
如果在山区，尽量避开山体滑坡区，寻找高地避难。
遇到山体滑坡，应选择向滑坡两侧躲避，远离沟壑

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