使用电梯时，尽量扶着扶手，避免跌倒

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上下楼梯时，扶好扶手，尽量避免单独行动
使用把手、扶手辅助，如扶梯、栏杆
在人群中遭遇拥挤，尽量保持冷静，抓住扶手，避免跌倒。
使用防跌倒床垫和床边扶手
使用自动扶梯时，不要奔跑或倚靠扶手
老年人上下楼梯时需要有人搀扶，防止跌倒
设置防跌倒的床边扶手
老人跌倒后应立即扶起，避免二次伤害。
定期检查楼梯扶手和防滑设施，防止老人小孩跌倒
安装防跌倒扶手，特别是在浴室和楼梯附近，提高安全性。

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