刷牙时保持头部微仰，防止牙龈出血

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不要让牙刷接触口腔边缘，防止牙龈出血。
在刷牙时，将牙膏挤在牙刷上，可以减少牙龈出血
用牙线清洁牙缝，防止牙龈出血
使用牙线的正确方法以防止牙龈出血
避免过度刷牙导致牙龈出血
在冷水中刷牙可以减轻牙龈出血
使用软毛牙刷刷牙，防止对牙龈伤害。
牙龈出血处理：用软毛牙刷轻刷，刷牙前后用牙线清洁，必要时使用漱口水。
用牙线清理牙齿间的食物残渣，防止牙龈出血
避免过度刷牙，可能导致牙龈出血。

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