每天给自己一个小奖励

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每天给自己设定小目标，完成任务后给予奖励。
定期给自己定一个小目标，完成后奖励自己。
给自己定下小奖励，每当完成任务时庆祝一下，增加动力。
为自己设定一些小目标，达成后给予自己奖励，增强成就感。
定期给自己一些‘奖励时间’，专注于个人兴趣，不受其他事务干扰。
定期给自己一些小奖励，比如买一本喜欢的书、看一场期待已久的电影，这样能激发积极情绪。
给自己设定一个小目标，比如每周读一本书或每月完成一项手工艺品。
给自己定一个小目标，比如每周读完一本书，然后庆祝完成。
保持乐观心态，每天给自己一些积极的肯定。
设立奖励机制来激励自己完成任务。

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