尝试积极心理学的自我肯定练习

发布时间:2024-10-01 11:18
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自我肯定与自尊心提升:建立积极的自我形象
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积极反馈练习:对自己积极的情绪给予肯定,增强自信心
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自我肯定:对自己进行积极的心理暗示,增强自信心。

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