设定清晰的工作与休息时间,避免时间碎片化
发布时间:2024-10-01 23:00
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保持工作与生活的边界清晰,设定固定的工作时间和休息时间
设定固定的工作/休息时间:保持工作与休息的平衡
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设置清晰的工作和休息界限,避免过度劳累。
设置固定的工作和休息时间,避免加班过度。
制定详细的工作计划,包括休息时间,避免超时工作
保持工作与生活的良好边界,设定固定的工作时间和休息时间。
设置固定的工作/学习时间,避免工作侵占休息时间
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