春季饮食宜清淡，少吃油腻，以助于消化。

发布时间：2024-10-02 00:48

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春季饮食宜清淡，避免过食油腻食物。
夏季饮食宜清淡，少吃油腻，秋季适当吃些坚果以补充油脂。
夏季饮食宜清淡，少吃油腻和辛辣食物
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