避免过度填充，食物太多会增加压缩机工作负荷。

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减少冷冻室的食物量，过多的冷冻食品会增加压缩机工作负荷。
冰箱内食物量不要过多，过多会增加压缩机工作负担。
避免在室外温度过低或过高时开机，这会增加压缩机的工作负担，消耗更多电能。
避免过度填充洗衣机，过多水和衣物会增加能耗。
冰箱放食物太多会增加压缩机工作，适当整理
学会说"不"，避免过多的工作负荷
避免在冰箱中存放过重的物品，减小压缩机工作负荷。
学会说'不'，避免过度承担工作负荷
避免在冰箱顶部放重物，以防压缩机工作负荷过大。
冰箱内食物量不宜过多，过多食物会增加压缩机工作频率，消耗电量。

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