在外就餐时，关注菜单上的小字，如特价菜

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关注餐厅节日特惠，有时会有节日菜单
在选择餐厅时，可以关注是否有特色菜单或者季节限定菜品
学会菜单解读，点套餐或特价菜
在外出就餐时，点够分量，避免剩菜
关注本地菜市场和早市的特价时段
节约用餐：外出就餐时，点菜适量，如有剩菜带走。
在餐厅就餐时，等待服务人员上菜并致谢。
关注地方餐馆，品尝地道的特色菜品
考虑家庭成员的特殊需求（如食物过敏），在菜单上特别标注
合理规划菜单：一周计划几次外卖或外出就餐。

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