低卡素食：烤南瓜配上鹰嘴豆泥

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用烤箱烤南瓜，搭配鹰嘴豆泥，简单又美味。
制作素食沙拉：用烤南瓜、鹰嘴豆和新鲜蔬菜，搭配自制油醋汁
素食沙拉：用烤南瓜、烤甜薯、新鲜蔬菜和鹰嘴豆制作，搭配自制油醋酱。
用烤箱烤土豆，简单快捷，搭配鹰嘴豆泥营养丰富
用烤南瓜和鹰嘴豆做沙拉，蛋白质丰富。
素食者可用黑豆或鹰嘴豆制作豆泥，作为主食搭配沙拉。
烤土豆片：切片土豆，撒盐烤制，搭配酸奶或鹰嘴豆泥。
素食沙拉：用烤南瓜、鹰嘴豆、绿叶蔬菜和柠檬汁拌制，简单又健康。
蔬菜棒蘸酱：胡萝卜、黄瓜切片，搭配自制鹰嘴豆泥，低脂又饱腹
素食汉堡：用豆腐、鹰嘴豆泥和生菜做成，搭配全麦面包和番茄酱。

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