SPA护理前后要避免摄入过多咖啡因，以防脱水

发布时间：2024-10-02 20:27

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避免摄入过多咖啡因，以防脱水。
避免过度摄入咖啡因，以防脱水
午睡前避免摄入过多咖啡因，以免难以入眠
喝水时最好选择无糖、无咖啡因的饮料，以避免过多摄入糖分和咖啡因。
睡前避免摄入咖啡因可以助于入睡
避免过度摄入咖啡因，以防失眠
午睡前避免摄入过多咖啡因和油腻食物。
避免过度摄入咖啡因和酒精，它们可能导致脱水
午睡前避免摄入过多咖啡因和油腻食物
避免摄入过多咖啡因和酒精

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