做沙拉时，加入自制的果酱，口感丰富，营养升级。

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制作沙拉时，可加入坚果和种子增加口感和营养。
制作沙拉时，可加入坚果和低脂酸奶，增加口感和营养价值。
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制作素食沙拉，可用豆腐、绿叶蔬菜和坚果，口感丰富又营养均衡。
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