合理分配注意力，避免一心多用

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避免一次性处理太多任务，集中注意力
避免多任务处理：一次专注于一项任务以避免分心。
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集中注意力：避免多任务处理，一次只做一件事。
避免在大块时间内处理多项任务，以防注意力分散。

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