热身时间不宜过长，一般控制在15-20分钟内。

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敷面膜时间不宜过长，一般15-20分钟即可。
敷面膜时间不宜过长，一般15-20分钟即可
敷面膜时间一般控制在15-20分钟，过长会吸收过多水分
敷面膜的时间一般控制在20-30分钟即可，时间过长容易造成皮肤过敏。
婴儿的午睡一般15-30分钟为宜，不宜过长。
每次使用时间不宜过长，一般不超过30分钟。
冰箱内温度不宜过高或过低，一般控制在4-8℃之间为宜。
浸泡时间不宜过长，一般5-10分钟即可
电扇不宜长时间运转，一般以45分钟到一小时为宜。
衣物浸泡时间不宜过长，一般30分钟足够。

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