饮水要充足，推荐每日8-10杯，避免过多含糖饮料。

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每日饮水充足，少喝含糖饮料
合理饮水：每天至少喝8杯水，避免过多糖分和咖啡因。
饮水要充足，鼓励孩子多喝白开水，少喝含糖饮料。
每日摄入足够的水分，推荐8杯水。
多喝水，帮助代谢，避免过量饮料和含糖饮品。
饮水充足，少喝含糖饮料
饮水充足，提倡少喝含糖饮料
保持水分充足，多喝水，少喝含糖饮料
纠正：多喝白开水，避免过量饮用含糖饮料。
喝水要充足，尽量少喝含糖饮料

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