情绪智慧是指理解和管理自己情绪的能力,包括识别、表达和调节情绪。

发布时间:2024-08-28 11:00
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情绪管理是自我调适的重要技能,包括识别、表达和调节情绪。
情绪智力训练:提高识别、理解和管理情绪的能力
建立情绪智力:理解和管理自己和他人情绪的能力。
《情绪智力》:提高情绪识别、管理、表达和理解他人的能力,促进个人和团队和谐。
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