艺术疗法能帮助人们建立自信，因为创作是实现自我价值的过程。

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艺术疗法可以帮助人们建立自我表达，提高自尊和自我接纳。
艺术治疗能够帮助人们建立自尊和自信，改善人际关系
艺术治疗是将艺术作为工具，帮助人们通过创造过程来促进身心健康的一种方法。
真正的幸福是通过帮助他人实现自我价值。
艺术创作过程本身也是一种疗愈，可以增强人们的创造力和自信心。
通过帮助他人实现自我价值，也能体验乐趣
通过艺术创作，提升自我认知和自我价值感
艺术治疗可以帮助人们理解和接纳自我，增强自信心。

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