养成细嚼慢咽的习惯，有助于减轻胃负担。

发布时间：2024-10-06 10:27

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食物嚼慢有助于消化，减轻胃部负担
养成细嚼慢咽的好习惯，有助于消化
养成良好的用餐习惯，如细嚼慢咽，有助于保护牙齿。
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