每天适量运动，如散步、瑜伽，有助于控制血压。

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适当运动，如散步、瑜伽等，有助于控制血压
适当运动，如散步、瑜伽，有助于降低血压，但要避免剧烈运动。
每天保持适量的运动，如散步、跑步或瑜伽，有助于身心健康。
适当运动，如散步、瑜伽，有助于降低血糖水平。
适量运动，如散步、瑜伽，有助于心脑血管健康。
适当运动，如散步、瑜伽等，有助于降低血压，但运动前后要避免剧烈活动。
适量运动如散步、瑜伽能帮助控制血糖，但需遵医嘱。

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