如果感到身体不适，应立即告知家人或医生，避免独自行动。

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如果感觉不适，应立即离开并告知工作人员。
学会倾听身体的声音，如果感到疼痛或不适，应立即停止活动。
运动中如果感到不适，应立即停止并寻求医生建议。
如果出现身体不适，应尽快就医并告知医生旅行史。
如果感到身体不适，立即停止运动并寻求医疗帮助。
如果感到身体不适，应立即停止游泳。
如果感到身体不适，立即停止游泳并寻求医疗帮助。
如果感到身体不适，应立即停车休息，不要硬撑。
如果感觉身体不适，应立即停止运动并寻求医疗建议。
运动中如果感到不适，应立即停止，必要时寻求医疗帮助。

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