注意食品添加剂：查看成分表，过多的防腐剂和色素要警惕；尽量选择天然成分多的食品。

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购买预包装食品时，注意查看成分表，避免添加剂过多。
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购买食品时，尽量选择天然成分多的，减少添加剂依赖。
查看食品成分表，过期或添加剂多的食物尽量避免购买
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