吃多样化的蔬菜组合可以确保摄入足够的碘。

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蔬菜和水果应多样化，确保摄入足够的维生素和矿物质
素食主义者可以通过多样化的蔬菜搭配摄取足够的蛋白质。
每天蔬菜水果摄入要多样化，以确保维生素和矿物质摄取充足。
素食主义者可以通过多样化的食物组合确保蛋白质摄入
食物多样化，蔬菜水果摄入充足
食物多样化，确保摄入足够的维生素和矿物质
日常饮食中应多样化，确保摄入足够的植物性蛋白质
蔬菜水果应多样化摄入
合理膳食，摄入足够的蔬菜水果

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