外出携带随身镜，随时检查防晒效果是否足够。

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检查视力，如果需要眼镜请随身携带。
防晒霜应随身携带，随时补涂
随身携带防晒帽和太阳镜，全方位防晒。
随身携带防晒墨镜，保护眼睛不受紫外线侵害
带一款便携式防晒指数计，随时监测防晒效果。
在户外活动时，随身携带足够的饮用水。
随身携带防晒喷雾，方便随时补涂。
在户外活动时，随身携带防晒霜和防虫用品。
随身携带湿纸巾，随时擦拭汗水和防晒霜
随身携带防晒霜，防止紫外线伤害。

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