晚上不进食甜食，防止蛀牙。

发布时间：2024-08-28 17:45

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用蜂蜜防蛀牙：早晚刷牙后，用蜂蜜涂抹牙齿，可减少蛀牙发生。
用牙线清理牙缝食物残渣：每日两次，有效防止牙菌斑和蛀牙，保持口腔卫生。
用牙线清洁牙齿间隙，防止蛀牙。
误区：晚上吃甜食不会发胖，实则热量高易堆积。
晚上九点后尽量不进食，保证睡眠
少喝含糖饮料，防止蛀牙
使用含氟牙膏，帮助防止蛀牙。
不要在衣物上留下食物残渣，容易吸引蛀虫
用牙线清洁牙齿间隙，预防蛀牙：清除食物残渣，保持口腔健康。
避免给1岁内婴儿喂食盐和糖，以防肾脏负担和蛀牙

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