保持适度的运动，如散步或慢跑

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进行适度的运动，如散步或慢跑
适当运动，如散步、慢跑或骑自行车
每天保持适量的运动，如散步、跑步或瑜伽，有助于身心健康。
运动可以改善冠状动脉血液循环，如适度有氧运动如散步、慢跑
每天进行适量运动，如散步、慢跑或瑜伽，对身体和心理都有益处。
1. 常规锻炼：保持每天30分钟的有氧运动，如散步、跑步或瑜伽
老年人保持适度运动，如太极、散步
选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
春季可以适当增加运动量，如慢跑、散步等，促进血液循环。
肺结核病人可以进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。

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