练习气功时，站姿或坐姿要正，保持身体直立。

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预防肩周炎，要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间同一姿势工作或学习
保持良好的坐姿和站姿有助于身体健康
姿态端正，保持自信：站姿、坐姿要优雅，眼神坚定
良好姿势：坐立行走都应保持正确的身体姿态。
学习和实践正确的站姿和坐姿，减轻身体负担
保持良好的身体姿态，如坐姿端正
学习正确的坐姿和站姿，保护颈椎和腰椎。
冥想时尽量保持平躺或坐姿，不要站立
学习正确的跌倒姿势，尽量保持身体直立
注意坐姿站姿，保持良好体态

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