练习气功时应遵从指导，不可自行乱练

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遵从专业康复师的指导，进行针对性训练
参加户外拓展，务必遵守教练指导，不可擅自冒险行动。
进行康复训练时，要遵循专业指导，逐步恢复功能。
使用冥想应用辅助练习：提供指导和计时，方便在家进行练习。
气功练习要循序渐进，不可急功近利

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