感冒初期不适宜服用抗生素

感冒初期不适宜服用抗生素 #生活常识# #生活建议#

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冬季室内温度不宜过高,以免感冒
[养生] 夜间睡觉时保持室内温度适宜，避免着凉感冒。
[蔬菜]甜椒富含维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，对抗自由基。
使用暖风机时，应注意室内外温差不宜过大，以免引起感冒或其他疾病。
老年人不宜过多服用补品；
[蔬菜]蒜头含有大蒜素，具有杀菌消毒的作用，有助于预防感冒。
冬季使用除湿机时要注意温度不宜过低，否则会导致室内湿度降低，使皮肤干燥、感冒等。
[蔬菜]茄子富含维生素P，具有抗血栓的作用。
[美容] 营养补充建议：适当摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物
选择适合自己肤质的面膜，并且注意其保质期，过期后的面膜不宜再使用。

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