煮粥时加点姜片，暖胃驱寒

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生姜驱寒暖胃，烹饪时常加入
炖汤时加几片生姜，可以去寒暖胃
生姜可驱寒暖身，但胃寒者应适量
炖汤时加点生姜可以去寒：生姜片炖煮后能有效去除肉类的腥气。
炖汤时放几片姜，去寒暖身：姜具有温中散寒的效果。
腊八节喝腊八粥驱寒保暖
胃寒者可适当喝姜茶暖胃，胃热者则要少喝
姜茶驱寒暖身，预防感冒
生姜能驱寒暖身，防治感冒
姜茶驱寒暖身，感冒时饮用可缓解症状。

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