选择罐头或瓶装水，方便且不易变质

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选择玻璃瓶装水，替代易拉罐或塑料瓶
使用塑料瓶装调料，方便存储且不易变质。
购买罐头或瓶装水，比常温瓶装水更便宜。
婴儿奶瓶选择玻璃材质，清洗方便且不易滋生细菌
优先选择罐头或瓶装食品，少买易腐烂的
选择玻璃或金属水壶，替代易拉罐和瓶装水
罐头瓶竖放：保持罐头直立，不易破损且节省空间。
醋存放在玻璃瓶中，不易变质且方便查看
避免携带易腐烂的食物，可以选择罐头或干果等不易变质的食品。
运动服装材质应选择易清洗且不易褪色的，方便日常维护。

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