学会在等待中发现时间的价值，比如阅读或冥想

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学会利用等待时间（如等公交）阅读或学习
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时间碎片化利用：学会在等待时阅读或回复邮件
学会放松，比如阅读、冥想或做瑜伽，可以增加生活乐趣。
学会利用碎片时间，如公交、等待时阅读。
利用等待时间（如等公交、排队时）阅读或学习
利用等待时间（如等公交）阅读或学习
利用等待时间阅读或学习，如公交上、排队时。
学会放松，如冥想、阅读等，对好心情有积极作用

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