手机充电时尽量远离睡眠区，以减少辐射影响

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使用电吹风或热风吹头发时，要尽量远离脸部，以减少辐射伤害。
电视不宜放在床头，以防辐射影响睡眠质量
隔离霜可以均匀肤色，减少电脑辐射对肌肤的影响。
床头两侧不宜摆放过多电器，减少辐射对睡眠的影响。
家庭装修时要尽量避免选择辐射大、噪音大的家电产品，以减少对家人健康的影响。
尽量减少吃夜宵，避免影响睡眠。
误区：电脑辐射会导致不孕，实际上辐射量远低于安全标准。
定期清洁家电以减少辐射：部分家电辐射量较大，保持干净能降低对人体的影响。
避免长时间开启电脑、电视等电器，减少辐射影响。
晚餐尽量轻盈，避免过饱，以减少胃部不适影响睡眠。

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