冬季户外活动要注意保暖，穿暖和的鞋袜

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冬季户外活动要穿暖和，戴帽子手套
冬季寒冷，要注意保暖，特别是手脚，可以穿厚袜子和手套。
夏季运动后要及时补充水分，冬季户外活动注意防寒保暖。
冬季户外活动，穿暖和的防寒衣物
冬季保暖的同时也要注意脚部的血液循环，避免长时间穿着紧身袜或鞋子。
冬季保暖别忘脚，脚部受寒易引发全身不适，穿暖和的鞋袜。
冬季防寒，穿暖和衣物，注意保暖。

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