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发布时间:2024-10-11 18:30
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随便看看
- 家庭成员间的角色认同和责任分配
- 番茄炒蛋:将番茄切块,鸡蛋打散,热锅凉油后先炒蛋,熟后盛出备用。再用同样的油炒番茄,出汁后倒入蛋块,翻炒均匀即可。
- 红烧肉:五花肉切块,用开水焯水去血水,然后用生抽、老抽、糖、料酒腌制半小时。热锅冷油,下糖炒至红色,加入肉块翻煎至两面微黄,加入姜蒜和香料,炖煮40分钟收汁。
- 清蒸鱼:选择新鲜的鱼,清洗干净后在鱼身上切几刀,撒上葱姜丝,淋上料酒腌制15分钟。蒸锅加水烧开,放入鱼盘,大火蒸8-10分钟。最后撒上葱花,淋热油即可。
- 土豆炖牛肉:牛肉切块,用热水焯水去血水,捞出沥干。土豆去皮切块。锅中放油,加入葱姜蒜爆香,加入牛肉翻煎至变色,加入料酒、生抽、八角等调料,加入足量水,炖煮1小时。最后放入