定时定量饮食，避免高盐、高糖食物，多吃蔬菜水果

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饮食上避免辛辣、油腻和高糖食物，多吃水果蔬菜。
饮食上多吃蔬菜水果，少油少盐，定时定量。
饮食上多吃蔬菜水果，少吃油腻和高盐食物。
饮食上，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高盐食物
控制饮食热量摄入，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高脂肪食物。
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合理安排饮食，多吃蔬菜水果，少吃高糖高脂食物。

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