注意身体疲劳和精神状态，两者结合可能预示着疾病来临。

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注意身体疲劳和睡眠质量，两者可能预示着健康问题。
注意疲劳感和精神状态，及时调整可能是疾病的早期信号。
注意身体疲劳和体重变化，可能是慢性疾病的早期信号。
注意身体疲劳程度，可能是贫血等疾病的征兆
注意观察自身精神状态，如有疲劳及时休息。
注意疲劳程度，休息不好可能暗示疲劳综合症
注意身体活动能力，虚弱可能预示慢性病
避免过度疲劳，保持良好的精神状态
注意宠物的饮食习惯，异常的饮食也可能预示着疾病。
精神状态：保持积极心态，对抗训练中的疲劳。

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