避免穿得过多，以免过热影响表现

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尽量避免穿太多层，以免过热或影响动作灵活性。
避免穿着过于花哨的服装，以免分散注意力，影响表现。
避免空腹运动，以免血糖过低影响表现。
避免穿着过多衣物睡觉，以免出汗影响睡眠
避免穿得过于紧身，以免影响血液循环和呼吸。
午睡时避免穿得过多，以免过度保暖
避免穿得过于紧身，影响血液循环
避免在炎热季节穿过多的金属装饰，以免显得热气腾腾
避免在低电情况下玩游戏，以防设备过热影响表现。
避免空腹训练，以防血糖过低影响表现。

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