均衡饮食，特别是富含水果和蔬菜，对乳腺健康有益。

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均衡饮食是健康饮食配方的关键，包括五大食物类别：谷物、蔬菜、水果、蛋白质和乳制品。
均衡饮食，多吃蔬菜水果和富含抗氧化物质的食物
均衡饮食是保持营养健康的基石，包括五大食物类别：谷物、蔬菜、水果、蛋白质和乳制品。
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