多喝水，预防脱水，尤其是飞行中

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多喝水，预防脱水，尤其是在干燥的气候里。
在飞机上多喝水，预防脱水
多喝水，尤其在户外活动时，防止脱水。
旅行中记得多喝水，预防脱水
旅行中保持水分充足，尤其是长途旅行，预防脱水。
多喝水，避免脱水，尤其在干燥的环境中。
避免脱水：多喝水，尤其在炎热或高海拔地区。
在旅行中鼓励大家多喝水，预防脱水。
保持水分充足，旅行中多喝水，尤其是长途飞行后，准备一些健康的零食如水果和酸奶。
喝足够的水，尤其是在运动前后，防止脱水。

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