避免过度烫发或染发，这些过程可能会损伤头皮。

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避免频繁烫染头发，化学处理可能损伤头皮健康。
[理发]烫发过程中，应注意控制温度，以防烫伤头皮。
避免烫染等化学处理，它们可能损伤头发和头皮健康。
避免化学染发：频繁染发会损伤头皮和引发色素沉着。
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