4. 呼吸保持畅通：口对口人工呼吸

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[急救]人工呼吸方法包括口对口吹气法、俯卧压背法和仰卧压腹法等。
溺水后，尽快清除口鼻异物，做人工呼吸
[急救]人工呼吸方法包括口对口吹气法、俯卧腹部冲击法和仰卧背部冲击法。
- 呼吸机、氧气瓶、人工呼吸器等急救设备
在瑜伽练习中保持呼吸自然流畅非常重要。
[急救]如果遇到溺水情况，应立即拨打120，同时采取一些自救措施，如清除口鼻中的杂物，保持呼吸道通畅。
保持室内空气流通，减少污染物对呼吸系统的伤害。
[急救]对于昏迷的人，要尽快拨打急救电话，同时让其头侧向一边，以保证呼吸道畅通。
瑜伽练习时要注意呼吸，尽量做到深呼吸、浅呼吸交替进行。
[急救]在等待救援到来的过程中，可以尝试给昏迷的人提供温暖的衣物，保持呼吸道畅通。

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