环境变化、时间紧迫也可能成为压力源。

发布时间：2024-10-13 08:57

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环境变化，如搬家或换工作，也可能带来压力
观察环境变化，压力源可能来自工作环境的改变或者生活环境的突然变动。
压力源可以是工作压力，人际关系，健康问题，财务困扰，时间紧迫等。
时间管理能减少紧迫感，降低压力
个人价值观冲突也可能成为压力源
环境变化，如搬家或换工作，也会带来压力
合理规划时间，避免紧迫感带来的压力。

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