救援过程中注意保护自己的安全，不要让自己也陷入危险。

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溺水急救过程中，尽量保持自己的安全，避免自己也陷入危险。
救援过程中，保持冷静，避免自己也陷入危险。
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注意保护好自己的安全，防止自己也陷入水中。
在等待救援到来的过程中，保持冷静，避免自己也陷入危险
救援过程中尽量避免自己也陷入危险，必要时向旁边求助。
注意防止自己也陷入危险的水域
在安全水域等待救援人员，保持冷静，避免自己也陷入危险
不要试图自己下水救人，避免自己也陷入危险。
不要盲目下水救人，避免自己也陷入危险

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