学习识别和命名负面情绪:如生气、焦虑或悲伤
发布时间:2024-10-13 12:18
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识别负面情绪:学会辨别愤怒、悲伤、焦虑等基本情绪。
识别负面情绪:学会辨认愤怒、悲伤、焦虑等常见负面情绪。
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识别负面情绪:学会区分悲伤、愤怒、恐惧和焦虑。
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理解情绪:学习识别和命名你的情绪,比如‘愤怒’或‘悲伤’。
学会识别自己的情绪,如愤怒、焦虑或悲伤。
识别负面情绪:学会辨认怒气、悲伤和压力等常见负面情绪。
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