合理安排午休，保持每小时休息15分钟

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疲劳驾驶前应合理安排休息，每两小时至少停车休息15分钟。
合理安排休息时间，每两小时停车休息5-10分钟。
保持充足的休息，每2-3小时停车休息15分钟。
定期休息：每90分钟工作后，休息15分钟以保持清醒。
定时休息，每两小时停车休息15分钟
定期休息：每90分钟工作后，休息15分钟以保持高效。
定期休息，每2小时停车休息15分钟
分段休息，如15分钟小憩+15分钟清醒，更高效
定时休息，每2小时至少停车休息15分钟
定期休息，每2小时停车休息15分钟。

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