避免在驾驶时频繁调整座椅和方向，分散注意力。

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避免在驾驶时频繁调整座位或物品位置
保持座椅和方向盘调整到适合的位置，避免疲劳驾驶。
避免在驾驶时吃东西，以免分散注意力
避免在驾驶时吃零食，以免分散注意力
在驾驶时，尽量减少不必要的身体动作，如频繁调整座椅和镜子。
山路驾驶中，适时调整座椅和方向盘以适应路况。
调整座椅和方向盘位置以适应个人驾驶姿势，避免颈部不适。
避免在驾驶时使用手机，以免分散注意力。

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