9. 保持口腔卫生：刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期看牙医。

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14. 保持口腔卫生：刷牙两次，使用牙线清洁牙齿
保持良好的个人卫生习惯，如每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
每日至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。
定期进行口腔清洁，刷牙和使用牙线有助于预防牙周病。
定期更换牙刷可以保持口腔卫生。
常使用牙线和口腔漱口水可以帮助清洁牙齿缝隙，预防蛀牙和口臭等问题。
电动牙刷应定期清洁，以保持其卫生。
每天刷牙两次并使用牙线可以有效预防蛀牙和牙龈疾病。
使用干净的牙刷，并每三个月更换一次以保持口腔卫生。
正确的刷牙方法能帮助牙齿更好地清洁口腔，减少龋齿和牙周病的风险。

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